Body Care Westland – Vitaliteitsstudio in ‘s-Gravenzande

Bij Body Care Westland in ́s-Gravenzande kun je terecht voor beweging en ontspanning. Je kunt meedoen aan pilates, yoga, yin yoga en een-op-een-trainingen. Ook kun je ontspannen tijdens een van mijn soundsessies. Tevens kun je een afspraak maken voor orthomoleculaire voeding. Dit is gericht op gezondheid en het aanpakken van diverse lichamelijke aandoeningen. Bij Body Care Westland kun je naast training en coaching ook genieten van diverse ontspanningsmassages, therapeutische massages en stoelmassages.

Beweging

Train je hele lichaam met pilates, of word je bewust van je ademhaling en houding met yoga.

Voeding en gezondheid

Wil je aan de slag met een gezonder voedingspatroon? Misschien is een orthomoleculair consulent iets voor jou!

Coaching

Door te leven vanuit jezelf, kom je dichter bij jezelf. En door dichter bij jezelf te zijn, kun je beter omgaan met stress en prikkels van buitenaf.

Mogelijkheden

Ervaringen

Massage is heerlijk, maar daarnaast wordt gelet op je houding en gaat het om het totaalplaatje. Professionele begeleiding gekregen bij schouderklachten en nu eens in de zoveel tijd terug voor “onderhoud”. Kortom, ik ben erg blij met Irene.

- Jacqueline

Veel persoonlijke aandacht door de kleine groepen, Irene weet heel goed waar ze het over heeft. Zelfs tijdens de online trainingen lukt het haar de persoonlijke aandacht te geven. Ook neemt ze de tijd om mij te helpen mijn zwakke punten aan te sterken!

- Simone

Irene is een super goede masseuse. Ze weet precies waar de “probleem” plekken zitten en adviseert ook over de aanpak van problemen. Ze heeft er echt verstand van.

- Miranda

Blog

Het verschil tussen meditatie en mindfulness opgehelderd!

Lees verder

Hoe coaching helpt bij het aanpakken van onverwerkte emoties

Lees verder

Kun jij hulp gebruiken
bij een vitaal leven?