jul 032014
 

Het lesrooster met alle trainingen van Body Care in ´s-Gravenzande. Heeft u vragen over het rooster of
de beschikbaarheid neem even contact met ons op.

De lessen worden voornamelijk gegeven door Irene Knipscheer en de locatie is de Nobelstraat 8 bu 5, 2693 BC te ‘s Gravenzande.

Maandag:
09:00 – 10:00 Pilates.
10:00 – 11:00 Yin Yoga.
19:00 – 20:00 Pilates.
20:00 – 21:30 Combinatie Workout (Pilates, Cardio & Yoga).

Dinsdag:
09:00 – 10:30 Relaxercise (Core Yoga mindfullness)
19:00 – 20:00 Pilates.
20:00 – 21:30 Pilates / Yin.

Woensdag:
09:30 – 10:30 Yoga.
17:45 – 18:45 Outside workout.
19:00 – 20:00 Mix power pilates.
20:00 – 21:00 Hatha Yoga.

Donderdag:
10:30 – 11:30 Pilates / Yin.
18:30 – 19:30 Full body cardio workout.
19:30 – 20:30 Pilates.
20:30 – 21:30 Yang Yin Yoga.

Vrijdag:
09:15 – 10:15 Pilates.
10:15 – 11:15 Yin Yoga.

Zaterdag:
10:00 – 11:00 Core / Vinjasa flow Yoga.
11:00 – 12:00 Yin Yoga

Voor de lessen op vrijdag en zaterdag kan gebruik worden gemaakt van de knipkaart.

Lesrooster van Body Care in ´s-Gravenzande